మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహజమైన పోషకాహారాలకు ప్రాధాన్యం పెరుగుతుంది. అటువంటి సహజ superfood లలో మష్రూమ్ ఒకటి. ఇవి తక్కువ కాలోరీస్ తో కూడి, ఎన్నో పోషక విలువలతో నిండినవి. మష్రూమ్ లను చైనాలో, ఇండియాలో మరియు ప్రపంచం నలుమూలలలో ఆయుర్వేద మరియు జాతి వైద్యాలలో శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు.
🍄💪 మష్రూమ్ ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
- ✅ పుష్కలమైన పోషకాలు: మష్రూమ్ లలో విటమిన్ B సమూహాలు (B2, B3, B5), సెలీనియం, పొటాషియం, ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
- ✅ ఇమ్యూన్ సిస్టమ్ బలోపేతం: మష్రూమ్ లలో ఉండే బీటా-గ్లూకాన్స్ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి.
- ✅ హృదయ ఆరోగ్యానికి మేలు: కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించడంలో మరియు రక్తప్రసరణలో సహాయపడతాయి.
- ✅ మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి: యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మెదడును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
- ✅ జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు: ఫైబర్ అధికంగా ఉండడం వల్ల జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి.
- ✅ బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి: తక్కువ కాలోరీస్, అధిక ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ తో బరువు నియంత్రణలో ఉంటారు.
🍽️ మష్రూమ్ లను మీ ఆహారంలో ఎలా చేర్చాలి?
- కూరగాయలతో వేపుడు
- సూప్స్, సాలడ్ లలో మిక్స్ చేయడం
- మష్రూమ్ బిర్యానీ
- మష్రూమ్ స్టిర్ ఫ్రై
🌱 మిషన్: ఆరోగ్యమే ధ్యేయం!
Village Fresh Mushrooms ద్వారా మీరు పంట పద్ధతిలో సాగు చేసిన, క్లీన్, ఫ్రెష్ మరియు నాణ్యమైన మిల్కీ మష్రూమ్స్ ను పొందవచ్చు. మేము కేవలం విక్రయించడమే కాదు, మష్రూమ్ సాగు శిక్షణ కూడా అందిస్తున్నాం.
📞 కాల్: 9133785404
💬 వాట్సాప్: వాట్సాప్ మెసేజ్ పంపండి
🌐 వెబ్సైట్: villagefreshmushrooms.com
మీ ఆరోగ్యం కోసం, సహజ పోషకాహారంగా మష్రూమ్ ను ఎంచుకోండి!
ఇవాళ్టి నుండే మష్రూమ్ ను మీ జీవనశైలిలో భాగం చేసుకోండి.
Village Fresh Mushrooms 